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Pourquoi utiliser des couches lavables ?
Lorsque j’ai dit à ma maman que j’allais utiliser des couches lavables, elle m’a dit, incrédule : « Nous, à l’époque où vous étiez petites, nous vous mettions des langes. Toi, tu as la chance de pouvoir mettre une couche jetable et de la jeter à la poubelle lorsqu’elle est sale et tu vas t’embêter à laver tes couches ?!? » Alors pourquoi donc ai-je arrêté de mettre des couches jetables sur ma liste de courses…
Initialement, pour trois raisons :La santé de mes enfants :
Les couches jetables gardent les fesses de nos bébés au sec. Elles sont toutes blanches. Mais elles contiennent des produits cancérigènes et toxiques pour la peau.
Elles ne laissent pas respirer les petites fesses de nos chérubins tant elles sont imperméables, et de part leur composition ont tendance à les assécher. La température à l’intérieur de la couche peut monter beaucoup. Cela peut nuire au développement et au fonctionnement des testicules de nos petits garçons.
Les couches lavables ne contiennent ni gel absorbant, ni parfum, ni produit blanchissant. Elles sont donc meilleures pour la santé.
Les culottes imperméables laissent plus ou moins respirer la peau suivant la matière choisie.
Pour garder les fesses de bébé au sec, il existe différentes matières hydrophobes.
De plus, on peut choisir des couches bio ou certifié Oko Test. Ainsi, nous sommes assurés que les substances qui nuisent à la santé de nos enfants sont contrôlées et limitées.
Mon porte monnaie :
Pour ma part, j’utilisais des couches jetables P###.
En comptant 6 couches par jour pendant 3 ans (jusqu’à la propreté), nous estimons à 6570 le nombre de couches utilisées pour un enfant.
Le prix en moyenne d’une couche :
- Discount : 0,11€
- Grande marque : 0,32€
L’utilisation de couches lavables, nécessite l’achat de 20 couches pour être « à l’aise ».
Or, un pack, 20 couches, doublures et culottes comprises représente 500€. Il faut compter le lavage (amortissement de la machine, lessive, eau, énergie) : environ 250€. Soit un coût total de revient de 750€ environ.
Vous remarquez tout de suite la différence.
Economies cumulées dans mon cas puisque j'ai trois enfants qui ont tous utilisé nos couches lavables.
On peut, également, revendre ses couches lavables d’occasion lorsqu’on n’en a plus besoin.
Le respect de la planète :
Différents arguments peuvent être mis en avant, je ne garderai que les plus parlants :
Les couches jetables de la naissance à la propreté d’un enfant représentent 1 tonne de déchets.
Une couche jetable mettra 500 ans à se dégrader.
Voilà, ce sont les principaux arguments qui m’ont fait adopter les couches lavables.
Mais en les utilisant, j’en ai trouvé bien d’autres :
• Les couches sont super jolies.
• Les couches sont fabriquées par de petites entreprises et beaucoup en France voire en Union Européenne.
• On peut coudre soi-même ses couches (ce n’est pas mon cas, je suis nulle en couture mais j’ai embauchée ma belle-mère).
Etc…
Quelques livres :
- Un incontournable : Guide Les couches lavables
Editions Grandir Autrement
Une couche lavable, aujourd’hui, c’est quoi ?
Ouh là là !!! Ca se complique…
C’est une vaste question et je vais essayer d’y répondre brièvement.
Une couche lavable se compose forcément d’une partie absorbante et d’une partie imperméable. Elles sont soit multi-tailles ou bien d’une taille particulière. Dans le dernier cas, il faudra changer de taille lorsque bébé grandit. Dans le premier cas, le nourrisson aura tendance à avoir un gros popotin puisqu’il portera une couche adaptée aux enfants de3 à 15 kg.
Il existe différents systèmes ayant tous inconvénients et qualités, que je ne vais pas énumérer ici :
- le lange : c’est ce que nos mamans utilisaient. Préplié ou à plier soi même. Il faut simplement le recouvrir d’une culotte imperméable.
- la couche classique : elle se compose de deux parties : une couche absorbante et une culotte imperméable. La couche absorbante peut être en coton, chanvre, bambou ou microfibres.
- la culotte imperméable : elle permet l’étanchéité. Elle est imperméable, mais elle n’est pas absorbante. Elle ne s’utilise jamais seule. Elle peut être en PUL (polyuréthane), en laine ou en polaire traité. Elle peut aussi être recouverte à l’extérieur de minkee ou de tissu imprimé pour des raisons esthétiques. La culotte ne se remplace que tous les 3 changes environ (cela dépend de ce qu’il y a dans la couche).
- La couche tout en un (TE1ou AIO) : elle regroupe le système couche + culotte en une seule couche. Elle est composée des mêmes matières que les précédentes. Elle est souvent recouverte à l’intérieur d’un tissu hydrophobe permettant l’effet « bébé au sec » tel que la polaire ou la suédine. Elle peut être intégrale ou à poche (elle bénéficie d’une poche où l’on peut glisser un insert permettant l’absorption)
- La couche tout en deux (TE2 ou AIT) : elle se compose d’une culotte sur laquelle vient se pressionner une couche préformée.
A chaque système, on peut ajouter différents accessoires : le voile « fesses au sec », la doublure, l’insert, la feuille de protection…
Lançons-nous…
Maintenant que les présentations sont faites, on attaque.
Matériel
Tout d’abord, il faut se constituer un trousseau. Il vous faut entre 15 et 20 couches, pour gérer le quotidien confortablement, suivant la fréquence de vos lessives. Si vous optez pour le système couche + culotte, vous aurez besoin de 2 ou 3 culottes. De plus, vous aurez besoin d’un seau à couches qui se ferme pour stocker vos couches sales en évitant les mauvaises odeurs. Pour le lavage des couches, il est préconisé d’utiliser une lessive bio, ne contenant pas de savon de Marseille, car il a tendance à les encrasser et leur faire perdre de leur pouvoir d’absorption. Le but est simple : le moins de produits toxiques sur les fesses de bébé et dans la nature.
Le change de bébé
Lorsque le remplacement de la couche sale est termin, jetez la feuille de protection (si vous en utilisez) si elle est souillée par des selles, et rincez la couche pour enlever les résidus. Sinon, mettez directement votre couche et sa feuille de protection dans votre seau fermé. Les couches sales peuvent rester deux jours environ en attendant leur lavage.
Lavage des couches
Le lavage quotidien des couches peut être fait avec un cycle à 40°. Sachez que vos couches peuvent tout à fait être mélangées avec votre linge à la condition qu’elles aient été rincées au préalable et ne restent pas souillées de selles. Tous les trois mois environ, on procédera à un décrassage des couches pour les laver en profondeur, pour enlever les résidus de lessive et retrouver leur absorption maximum. Pour cela, mettez vos couches en machine avec une cuillère à soupe de soude (vous pouvez aussi les faire tremper une nuit). Ajoutez un demi-verre de vinaigre à la place de la lessive et lancer un cycle à 60°.
Séchage des couches
Le séchage le plus économique et le plus respectueux de l’environnement et de vos couches, est le séchage au soleil. Mais, il est également possible de sécher les couches au sèche-linge. Cependant, il faut savoir que toute matière imperméable n’aime pas le sèche-linge. Il est, donc, conseillé de l’utiliser de manière modérée.
Conclusion
Voilà ! Maintenant vous avez toutes les cartes en main pour vous lancer.
Les couches lavables constituent un sujet très vaste face auquel on se trouve souvent un peu perdu. Si vous souhaitez approfondir le sujet, vous pouvez consulter d’autres sites plus pointus et référents sur ce thème. Vous pouvez aussi poser vos questions à d’autres mamans sur différents forums spécialisés, consulter les ventes de couches d’occasion. Pour cela, il suffit d’aller consulter nos liens.
Pour ma part, c’est de voir des mamans les utiliser, de pouvoir les toucher et de discuter avec ces utilisatrices qui sont toujours prêtes à accompagner et conseiller, qui m’a permis de me lancer.
L’association propose des réunions sur le thème des couches lavables. Lors de ces rencontres, Il vous sera possible de voir, de toucher différentes couches et d’échanger avec d’autres mamans. Alors si vous êtes intéressés, n’hésitez plus, contactez nous.
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